『心優しい専属トレーナーによるマンツーマン指導で、運動嫌いを克服し、体型・体力を変える、人見知りでも通いやすい隠れ家パーソナルジム』
パーソナルトレーニングジムPureは、心優しい専属トレーナーによるマンツーマン指導で、運動嫌いを克服し、体型・体力を変える、隠れ家パーソナルジムです。運動が苦手で続けれない方や、人見知りの方でもリラックスして取り組めるプライベート空間を提供しています。天王寺区上本町エリアに位置し、忙しい日々の中でも無理なく続けられるサポートを行っています。あなただけのトレーニングプランで、一歩ずつ自信をつけてみませんか?
ジムに通うのが恥ずかしいと感じる方
他人の目を気にせずトレーニングしたい方
トレーニング初心者でサポートしてもらいたい方
運動が苦手で自分のペースで無理なく進めたい方
太っていることに悩み、ダイエットを始めたい方
人見知りや内向的で、新しい環境が苦手な方
運動不足で体力が低下していると感じる方
無理なく続けられるダイエットプランを提案。自信を持てる体型を目指し、一人ひとりに合わせたサポートで理想の体へと導きます。
初心者でも安心して始められるプログラムで、全身の筋力を強化。日常生活の動作が楽になり、疲れにくい体を作ります。
柔軟性向上や疲労回復に役立つストレッチを導入し、体のこわばりを解消し、ケガの予防・機能改善にも効果的です。
科学的根拠に基づいた運動でストレスを解消。セロトニンを促進し、心を穏やかに保つサポートを行い、心身のバランスを整えます。
1.『共感力』と『優しさ』でサポート
トレーナーは、自身が社会との関わりに悩み、適応障害を経験したことで、運動を始めることのハードルの高さを深く理解しています。共感力を持って、クライアントの不安や緊張に寄り添います。初めてのトレーニングで緊張している方には、焦らずに一つ一つの動作を一緒に確認し、自分のペースで進める安心感を提供します。また、トレーニングのたびにお客様の気持ちに寄り添ったフィードバックを行い、「自分でもできる」という自信を育むサポートを行います。トレーナー自らの経験を基にした具体的なアプローチで、他のジムにはない温かさとサポートを提供しています。
2.初心者も安心な有資格トレーナーの指導
NSCA-CPT(全米公認パーソナルトレーナーライセンス)を持つ、有資格トレーナーが一人ひとりに合わせた丁寧でわかりやすい指導を行っています。初心者や運動に自信がない方にとって、有資格トレーナーの存在は大きな支えとなります。トレーニングを始める際、多くの方が「正しいフォームでできているのか」「どのように器具を使えばいいのか」といった不安を感じますが、経験豊富なトレーナーが丁寧にサポートすることで、こうした不安を解消できます。有資格トレーナーは、解剖学や運動生理学に基づいた知識を持っており、正確で効果的なトレーニングを提供します。これにより、初心者でも無理なく、怪我をすることなく、確実に効果を実感できるトレーニングが可能です。また、トレーナーは各個人の体力や目標に応じて最適なプログラムを提案し、一人ひとりに合わせた指導を行うため、自分のペースで無理なく続けられる点も魅力です。運動が苦手な方や、ジムに通うのが初めての方でも、トレーナーのわかりやすい説明とサポートで、自信を持ってトレーニングに取り組むことができます。初めての方でもリラックスしてスタートできる環境です。
3.人目を気にせず集中できるトレーニング環境
完全個室でのトレーニングを提供しています。人見知りや内向的な方、運動に自信がない方もストレスなくトレーニングに取り組んでいただけます。ジムに通いたいけれど、他の利用者の目が気になったり、トレーニング中の姿を見られることに抵抗を感じたりする方は少なくありません。完全個室なら、周りの視線を気にすることなく、自分だけの空間でトレーニングに集中することができます。初めての方でも、周囲に気を使わず、自分のペースでトレーニングを進められるため、心の負担が軽減されます。また、個別のプライベート空間で、トレーナーからの指導を受けることで、トレーニング効果も最大限に引き出すことが可能です。運動が苦手な方や体型にコンプレックスを持っている方にとって、他の利用者と顔を合わせることなくトレーニングできる環境は、初めの一歩を踏み出す大きな後押しとなります。ストレスなく運動を続けられる空間を提供しています。
4.初心者に最適な完全マンツーマン指導
セミパーソナルやグループレッスンではなく、マンツーマンでの指導を徹底しています。人見知りや内向的な方、運動に自信がない方にとって最適なトレーニング環境になっています。マンツーマン指導の最大のメリットは、トレーナーが一人ひとりの目標や体調、運動経験に合わせた個別のトレーニングプランを作成できる点です。グループレッスンでは難しい、きめ細やかなサポートが受けられます。特定の動きが苦手な方や、体力に不安がある方も、自分に合ったペースで無理なく進めることができます。トレーナーが常に側にいるため、正しいフォームや動作をその場で修正してもらえるのも大きな利点です。これ怪我のリスクを減らし、効率的にトレーニング効果を得ることができます。他の利用者の目を気にすることなく、自分だけのトレーニング時間を過ごせるため、初心者や内向的な方には安心して取り組める環境が整っています。
5.ひとりで運営するジムだから人見知りでも安心
パーソナルトレーニングジムPureは、トレーナーがひとりで運営しています。ジムに通う際に、多くの方が感じる不安のひとつが、「トレーナーが変わると、自分のことを一から説明しなければならない」という点です。しかし、Pureではトレーナーが変わらないことで、お客様個々の性格やトレーニングの進捗をしっかりと理解し、継続的にサポートできる環境が整っています。これにより、信頼関係が深まり、トレーニング中に感じるストレスが軽減されます。人見知りの方にとっては、新しい人と接すること自体が負担になることもありますが、Pureならその心配は不要です。また、ひとりで運営しているため、他の利用者と顔を合わせることなく、完全プライベートな空間でトレーニングができます。人目を気にすることなく、自分のペースで安心してトレーニングに集中できます。ひとりで運営するからこそ実現できる、信頼と安心のある環境で、目標達成をサポートします。
こまゆさん(女性/20代後半)
初めてのパーソナルジムで、とても緊張しながらジムのドアをたたきました。自分はとても人見知りなのですが、トレーナーさんが話題作りをしてくださり、すごくリラックスしてトレーニングを受けることができました。
上手くできなかったらどうしよう、という不安もすぐに吹き飛びました。とても優しくご指導いただき、ありがとうございました。これからもよろしくお願いします。
希望の日時を選び予約
予約した日時に来店
カウンセリング(10分程度)
体験パーソナルトレーニング(40分程度)
トレーニングの振り返り・ジム説明(10分程度)
忙しい日々の中でも、短時間で効果的に体を動かしたい方におすすめのコースです。45分という限られた時間の中で、全身のトレーニングを行い、目的に応じたプログラムを提供します。お客様の体力や目標に合わせたマンツーマン指導により、初心者の方でも無理なく続けることができます。短時間集中型のトレーニングで、健康維持や体力向上を目指しましょう。
ゆとりを持って体を鍛えたい方に最適なコースです。60分間のトレーニングでは、体力向上や筋力アップを目指す方に向けた効果的なプログラムを提供します。さらに、トレーニング後にはトレーナーによるストレッチが付いており、筋肉の疲労を和らげ、リカバリーをサポートします。リラックスしながら体を整え、トレーニングの効果を最大限に引き出すことができます。
初めての方や運動が苦手な方にも安心して始められる、体験パーソナルトレーニングを提供しています。運動が苦手な方やジム通いに不安がある方でも無理なく取り組めるプログラムです。身体の状態や目標に合わせたトレーニング内容をマンツーマンで、1から丁寧にサポートします。気軽に体験できる体験パーソナルトレーニングは、自分に合ったトレーニング方法を見つけるのに最適なサービスです。
うさきちさん(女性/40代)
今までは自分で動画などを見ながら自己流で筋トレをしてきましたが、やはり続かないのと腰を痛めたりしたのでジムに行こうと探していました。
ジムで働いてる方の自己肯定感が高い感じが苦手なのと、かなりの人見知りなのでホットペッパーでこちらのジムを見つけた時はここしかない!と思い体験へ行かせて頂きました。
マンツーマンも多少緊張はしますが、色々とお話して頂いたりフォームを褒めて頂いたりと声掛けをしてくれるので、筋力アップと共に自信にも繋がれば良いなぁと思います。
筋肉痛もしっかりあるので効果も感じています。
これから宜しくお願い致します。
『私、少し変わった経歴を持っています。』
過去に適応障害を経験し、一時は社会から距離を置いていました。
この困難な時期を乗り越える中で、身体を動かすことが心と体にとってどれだけ大切かを強く実感しました。
その経験をもとに、同じように自信が持てない方や新しい一歩を踏み出す勇気が必要な方々に寄り添い支えたいと考えています。
また、NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)の資格を持ち、専門的な知識をもとに、安全で効果的なトレーニングを提供しています。トレーニングが苦手な方でも無理なく続けられるよう、優しく丁寧にサポートします。
人見知りや、運動未経験で不安な方でも、安心して通っていただける、パーソナルジムを運営しています。
自分に自信が持てる体づくりを一緒に目指し、一人ひとりのペースに寄り添いながら、無理なくサポートします。
主に運動経験がなかったり、運動が苦手で自身でできない初心者の方が利用されています。
人見知りな方でも安心して通える隠れ家のようなパーソナルジムです。
チェーン展開しているパーソナルジムとは違い、アットホームな雰囲気なので緊張なく利用できます。
通えます。
初心者の方がトレーニングスキルを身につけていただくために、有資格トレーナーがマンツーマンでサポートします。
原則、主治医から運動の許可や意見を貰っていれば大丈夫です。
有資格トレーナーが主治医の意見をもとにパーソナルトレーニングをご提供します。
もちろんです。
当ジムは国際認定パーソナルトレーナーライセンスを所持している、正真正銘のパーソナルトレーナーが指導しております。ご来館頂いた際にライセンス証明書のご提示もさしていただいております。
当ジムは自信をもってサービスを提供しております。
効果が出ないものしか提供できないのであれば、店舗を構えておりません。
ご不安でしたら、ご入会の前に体験トレーニングもご準備しておりますので、ぜひご利用くださいませ。
決済方法は、クレジットカードもしくは現金でのお支払いの2通りご準備しております。