【知らないと損】パーソナルジムの正しい選び方！料金・指導内容を徹底比較｜上本町のパーソナルジムPureが解説
目次
- 「パーソナルジムを選ぶ基準がわからない…」と悩んでいるあなたへ
- パーソナルジム選びで失敗しないための5つのポイント
- 料金体系の違い｜「安い＝良い」とは限らない理由
- 指導内容の違い｜資格・経験・マンツーマン指導の重要性
- 【比較】上本町のパーソナルジムの特徴と選び方のコツ
- 完全個室×トレーナー固定のPureが初心者に選ばれる理由
- まとめ｜体験トレーニングで「失敗しないジム選び」をしよう！
1. 「パーソナルジムを選ぶ基準がわからない…」と悩んでいるあなたへ
「パーソナルジムに通いたいけど、どこがいいのかわからない…」
「料金もバラバラだし、どこを基準に選べばいいの？」
パーソナルジムを探すと、「どのジムが本当に自分に合っているのか？」 悩む方は多いです。
特に 上本町や谷町九丁目エリア には複数のパーソナルジムがあり、
「どこが一番自分に合うのか？」と迷ってしまいますよね。
そこで、パーソナルジムのトレーナーである私が、「ジム選びで失敗しないための基準」 を徹底解説します！
2. パーソナルジム選びで失敗しないための5つのポイント
パーソナルジムを選ぶ際に、必ず確認すべき5つのポイント があります。
✅ 1. 料金が明確か？隠れ費用がないか？
👉 「入会金」「月額」「都度払い」など、総額が明確に記載されているか？
👉 オプション費用が発生するか？（例：食事指導・レンタルウェア）
✅ 2. トレーナーの質（資格・経験）はどうか？
👉 指導するトレーナーが有資格者か？
👉 実績や専門知識を持っているか？
✅ 3. 完全個室か？ 他の利用者と鉢合わせしないか？
👉 「人目が気になる」「知り合いに会いたくない」という方に最適か？
✅ 4. トレーナーが固定か？毎回変わらないか？
👉 毎回トレーナーが変わるジムは、指導に一貫性がない可能性あり！
✅ 5. 体験トレーニングがあるか？
👉 いきなり契約ではなく、まずは試せるジムか？
これらのポイントを押さえておくと、「入会したけど、思っていたのと違った…」 という失敗を防げます。
3. 料金体系の違い｜「安い＝良い」とは限らない理由
パーソナルジムの料金は、「高いから良い」「安いから悪い」 というわけではありません。
重要なのは 「その価格に見合った価値があるか？」 です。
📌 パーソナルジムの料金体系の違い
| ジムの種類 | 料金相場 | 特徴 |
|---|---|---|
| 大手パーソナルジム | 20～30万円（2カ月） | 短期間で痩せるプログラム。高額だが結果重視。 |
| 個人経営パーソナルジム | 5,000円～10,000円/回 | 1回ごとの支払いも可能。初心者向けのジムが多い。 |
| 24時間ジムのパーソナル指導 | 3,000円～6,000円/回 | 施設利用料＋指導料が別途かかる場合あり。 |
注意点:
✅ 月額制のジムは、続けられなかった場合に損をする
✅ 追加費用が発生しないか事前に確認
Pureは完全個室＆都度払いOKのリーズナブルな料金設定！
4. 指導内容の違い｜資格・経験・マンツーマン指導の重要性
トレーナーの質は、パーソナルジムの満足度を大きく左右します。
無資格のトレーナーによる指導では、間違ったフォームで怪我をするリスクも…！
📌 確認すべきポイント
✔ NSCA-CPT（国際資格）など、指導のプロか？
✔ ダイエットやボディメイクの専門知識があるか？
✔ 初心者向けの指導経験が豊富か？
Pureのトレーナーは「NSCA-CPT」＆「ダイエット検定1級」保持者！初心者にわかりやすく指導します！
5. 【比較】上本町のパーソナルジムの特徴と選び方のコツ
| 項目 | Pure | 他のジム |
|---|---|---|
| トレーナー固定 | ✅ | ❌（担当が変わる） |
| 完全個室 | ✅ | ❌（他の利用者と鉢合わせる可能性あり） |
| 初心者向け | ✅ | ❌（トレーナーによっては指導がハード） |
| 料金が明確 | ✅ | ❌（追加費用が発生する場合あり） |
「初心者でも通いやすい環境がいい！」 という方は、Pureが最適！
6. まとめ｜体験トレーニングで「失敗しないジム選び」をしよう！
「どのジムがいいかわからない…」と悩んでいる方は、まずは体験トレーニングを試してみるのが一番！
✔ 完全個室で、人目を気にせずトレーニングできる
✔ トレーナー固定だから、安心して通える
✔ NSCA-CPT＆ダイエット検定1級の有資格トレーナーが指導
📍 体験トレーニングのご予約はこちら
👉 パーソナルトレーニングジムPure
あなたに最適なジムを見つける第一歩を、ここから踏み出してみませんか？
筆者プロフィール
別府 敬祐｜NSCA-CPT認定パーソナルトレーナー・ダイエット検定1級
大阪市天王寺区上本町の「パーソナルトレーニングジムPure」代表。
適応障害を経験し、「運動が苦手な人に寄り添う指導」を徹底。
完全個室＆トレーナー固定のマンツーマン指導で、初心者や人見知りの方でも安心して通えるジムを運営中。
