【上本町】運動初心者が通いやすいパーソナルジム｜体と心が軽くなるPureの想い
目次
- 「運動初心者でも通いやすいパーソナルジム」を作った理由
- なぜ「体と心が軽くなる」ことを大切にしているのか？
- 運動が苦手な人にこそ、パーソナルジムが必要な理由
- 完全個室×マンツーマン指導が生む安心感
- ジムに通うことが「自己肯定感」に繋がる瞬間
- 上本町のパーソナルジムPureが提供する3つの安心
- まとめ｜運動が楽しくなるジムで、新しい自分に出会おう
1. 「運動初心者でも通いやすいパーソナルジム」を作った理由
私がパーソナルトレーニングジムPureを作った理由は、ひとつ。
「運動初心者や運動が苦手な人でも、気負わず通える場所を作りたかったから」です。
世の中の多くのジムは、「運動が得意な人」向けに作られています。
大きなフィットネスクラブでは、筋トレ経験がある人が当たり前のようにマシンを使いこなし、周囲の目を気にせずトレーニングしています。
しかし、運動が苦手な人や初心者にとって、ジムは「怖い場所」になりがち です。
✅ 「トレーニングマシンの使い方がわからない」
✅ 「他の人と比較してしまい、自信を失う」
✅ 「ジムに通い始めても、結局続かない」
こうした悩みを抱える人にこそ、安心して通えるパーソナルジムが必要だと感じました。
だからこそ、Pureは「完全個室のパーソナルジム」として、運動が苦手な人のために作られました。
2. なぜ「体と心が軽くなる」ことを大切にしているのか？
私自身、かつて「自分はメンタルが強い」と思っていた時期がありました。
プロの格闘家として鍛え抜いた体を持ち、強い精神力があると思い込んでいました。
しかし、パーソナルトレーナーとして働く中で、適応障害を経験しました。
思うようにいかないことが増え、仕事に対するプレッシャーが積み重なり、いつの間にか心が追い詰められていました。
そんなとき、「もう一度運動を始めてみよう」 と思ったことが転機になりました。
✅ 体を動かすことで、気持ちが前向きになる
✅ 運動を通じて「自分にもできることがある」と実感できる
✅ ジムに通うこと自体が、自己肯定感を取り戻すきっかけになる
運動は、体だけでなく「心」も軽くする力を持っています。
だからこそ、Pureでは「トレーニングを通じて、体と心の両方を軽くすること」をコンセプトに掲げています。
3. 運動が苦手な人にこそ、パーソナルジムが必要な理由
「運動が苦手だから、パーソナルジムはハードルが高いのでは？」
そんな不安を感じている方も多いかもしれません。
ですが、実際は運動初心者こそ、パーソナルジムが最適な環境 です。
✅ 完全予約制だから、行けば確実にトレーニングできる
✅ マンツーマン指導で、自分のペースで進められる
✅ ジム初心者でも、何をすればいいのか明確に教えてもらえる
「運動が苦手だからジムに行けない」のではなく、「運動が苦手だからこそ、パーソナルジムでのサポートが必要」 なのです。
4. 完全個室×マンツーマン指導が生む安心感
Pureでは完全個室のトレーニング空間 を提供しています。
一般的なジムでは、
✅ 周りの視線が気になる
✅ 他の利用者と鉢合わせして気まずい
✅ 人前で運動するのが恥ずかしい
といった不安を抱える方が多いですが、完全個室なら他人を気にせず、自分だけの空間でトレーニングできます。
さらに、トレーナーが変わることなく、ずっと同じ担当者がサポート するため、信頼関係を築きながら無理なく続けられます。
5. ジムに通うことが「自己肯定感」に繋がる瞬間
多くの人は、運動を始める前は「自分にできるかな？」と不安を抱えています。
しかし、少しずつトレーニングを続けることで、
✅ 「できなかったことができるようになった！」
✅ 「運動を習慣にできている自分が嬉しい！」
✅ 「前より体が軽くなった！」
と、自分自身に対するポジティブな変化を感じられるようになります。
この「できる自分」を実感することが、自己肯定感を高める大きなきっかけになります。
6. 上本町のパーソナルジムPureが提供する3つの安心
1️⃣ 完全個室で人目を気にせずトレーニング
2️⃣ マンツーマン指導で、初心者でも無理なく続けられる
3️⃣ 経験豊富なトレーナーが「できるまで」サポート
7. まとめ｜運動が楽しくなるジムで、新しい自分に出会おう
Pureは、「運動が苦手な人でも安心して通えるジム」を目指しています。
✔ 完全個室＆マンツーマン指導で、人目を気にせずトレーニング
✔ 適応障害を経験したトレーナーだからこそ、メンタル面もサポート
✔ 体だけでなく、心も軽くなるパーソナルトレーニング
📍 体験トレーニングのご予約はこちら
👉 パーソナルトレーニングジムPure
「運動が苦手…」と感じている方こそ、一緒に体と心を軽くしていきましょう！
筆者プロフィール
別府 敬祐｜NSCA-CPT認定パーソナルトレーナー・ダイエット検定1級
大阪市天王寺区上本町の「パーソナルトレーニングジムPure」代表。
適応障害を経験し、「運動が苦手な人に寄り添う指導」を徹底。
完全個室＆トレーナー固定のマンツーマン指導で、初心者や人見知りの方でも安心して通えるジムを運営中。
