なぜ大手ではなく“個人経営”のパーソナルジムが選ばれるのか？｜上本町で支持される理由

目次

1. 大手パーソナルジム＝安心？本当に合っていますか？
2. なぜ「個人ジム」が今、選ばれているのか
3. 上本町にある個人ジムPureの特徴
4. “安心できる関係”が運動習慣をつくる
5. トレーナーの過去と「寄り添う想い」
6. まとめ｜あなたにとって最適なジムの選び方とは？

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1. 大手パーソナルジム＝安心？本当に合っていますか？

「大手の方が信頼できそう」
「実績が多いから安心」
そう思って、有名なパーソナルジムを選ぶ方も多いかもしれません。
確かに、大手ならではのブランド力や設備の充実は魅力です。

しかし、それが**“自分にとってベストな選択か”**は別の話です。
実際に多くの方が、大手に通ったけれど続かず、個人経営のジムへ切り替えるケースも少なくありません。

その理由には、「人との相性」や「安心できる空間かどうか」という視点が大きく関わっています。

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2. なぜ「個人ジム」が今、選ばれているのか

近年、パーソナルジム選びで「個人経営のジム」を選ぶ方が増えてきています。
その背景には、大手ジムではカバーしきれない“人とのつながり”や“精神的な安心感”を求めるニーズがあるからです。

たとえば…

• 担当トレーナーが毎回変わる
• 短期間で結果を出すことばかり求められる
• トレーナーとの相性が合わないけど、言い出せない
• 進捗が一辺倒なプランで個別性が薄い

こうした悩みは、意外にも多くの方が抱えています。

一方、個人ジムは“顔が見える関係”で長く寄り添えるのが最大の強みです。
その人のライフスタイルや性格、精神面の揺らぎまでも把握しながら、無理のないサポートができるのです。

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3. 上本町にある個人ジムPureの特徴

上本町・谷町九丁目エリアにあるパーソナルトレーニングジムPureは、
「運動が苦手」「人見知りで緊張する」「通えるか不安」といった方を対象にした個人ジムです。

▼ジムの強みは以下の通り：

• ひとり運営だから、担当が変わらない安心感
  　→最初から最後まで、私が責任を持って対応します。
• １室のみの完全個室空間
  　→他の利用者と鉢合わせしない静かな空間で集中。
• 完全予約制のマンツーマン指導
  　→人見知りでも安心して話せる関係をゆっくり築けます。
• NSCA-CPT（米国認定）トレーナーによる科学的な指導
  　→解剖学・運動生理学に基づいた指導で初心者にもわかりやすく。
• ダイエット検定1級保持者として食事サポートも対応
  　→無理のない“生活に馴染むダイエット”を提案。

「続かなかった理由」を“仕方がなかったこと”にしない。
そうした考えのもと、運動の楽しさと成果の出し方を丁寧に伝えています。

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4. “安心できる関係”が運動習慣をつくる

パーソナルジムで最も重要なことは、「習慣化」できる環境に出会うことだと思っています。

習慣化には、知識やメニューよりも「続けたくなる気持ち」が大切です。
そのためには、トレーナーとの信頼関係や、変化に気づいてもらえる環境が必要不可欠です。

「今日は気分が乗らないけど、行って話せばスッキリしそう」
「自分の体の変化を一緒に見てくれる人がいる」

そう思える場所でこそ、運動が生活に根づいていきます。

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5. トレーナーの過去と「寄り添う想い」

私は、過去に適応障害を経験しました。
心と体のバランスを崩し、人と話すのも怖くなり、ひきこもっていた時期があります。

そんな中、医師の勧めで運動を再開したことがきっかけで、少しずつ心が回復していきました。
体を動かすことで、気持ちがほぐれ、前を向けるようになる──
そんな経験をしたからこそ、今、運動をためらっている方の気持ちが痛いほどわかります。

「続かなくて当たり前」
「怖くて当然」

でも、一歩を踏み出したその瞬間から、変わり始めます。

私はトレーナーでありながら、“伴走者”でありたいといつも思っています。

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6. まとめ｜あなたにとって最適なジムの選び方とは？

パーソナルジムを選ぶとき、「料金」「設備」「メディアの露出」など、目に見える情報だけで判断していませんか？

本当に大切なのは、“自分に合うかどうか”。
そしてそれは、「心から安心できる場所かどうか」「信頼できる人に見てもらえるかどうか」です。

上本町・谷町九丁目エリアで、「続けられるジム」「安心して通えるジム」を探している方へ。
一度、個人経営のパーソナルジムPureを選択肢に入れてみてください。

無理に変えようとはしません。
あなたのペースで、一緒に一歩ずつ進んでいける場所でありたいと思っています。

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▶ Pureの詳細・ご予約はこちら
👉 https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000575522/