【なぜ上本町で？】チェーンに埋もれず”人を変える”ために作った、個室パーソナルジムの想い

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目次

1. なぜ“上本町”にパーソナルジムを構えたのか
2. チェーン店にはできないことがある
3. 自分自身が「心を病んだ」経験から気づいたこと
4. 「運動が苦手」「人見知り」な方こそ来てほしい
5. 一対一の空間に込める覚悟
6. 最後に｜チェーンではなく“人”で選んでもらえるジムへ

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1. なぜ“上本町”にパーソナルジムを構えたのか

上本町は、通勤・通学の交通の便が良く、静かな街並みが広がる一方で、大手チェーンのパーソナルジムがひしめく激戦区でもあります。

その上本町に、私が完全個室・完全予約制・個人運営のパーソナルトレーニングジムPureを構えたのは、「それでも届けたい想い」があったからです。

目の前にいるたったひとりの「運動が苦手な人」に向き合いたい。
型通りではない、もっと丁寧なサポートをしたい。
“人”と“人”が向き合う空間で、心と身体の両方を軽くしたい。

そう思ったとき、広くてきらびやかなスタジオではなく、静かな空間で深く関われる「上本町」という場所を選びました。

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2. チェーン店にはできないことがある

大手チェーンのパーソナルジムには、豊富な設備と洗練されたシステムがあります。
ですが、その分「人と人の距離」は、どうしても“業務的”になってしまうことも多い。

• トレーナーがコロコロ変わる
• 毎回の指導が機械的で、聞きづらい雰囲気
• 運動が苦手な人に寄り添う余裕がない

私は大手3社のパーソナルジムで勤務してきましたが、どこか「心が置き去りにされる感覚」が拭えませんでした。

本当に必要なのは、不安を聞いてくれる人がいて、体だけでなく気持ちにも寄り添ってくれる場所だと感じたのです。

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3. 自分自身が「心を病んだ」経験から気づいたこと

私はパーソナルトレーナーである前に、「適応障害」を経験した人間です。
職場の人間関係に悩み、ある日突然、身体が動かなくなりました。
朝、ベッドから起き上がることができず、心も閉じてしまいました。

当時、医師にすすめられて再開したのが「軽い運動」でした。
最初はウォーキングから。やがて筋トレへ。
身体を動かすことで、少しずつ気持ちが前を向き始めたのです。

この経験を通じて、「運動が心に効く」ことを、誰よりも実感しました。

だからこそ私は、心が弱っている人、元気になりたい人、変わりたい人に運動を届けたいと強く思うようになったのです。

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4. 「運動が苦手」「人見知り」な方こそ来てほしい

今この文章を読んでいる方の中には、
「ジムに通ってみたいけど自信がない」「運動が本当に苦手」「恥ずかしい」
そんな風に感じている方がいるかもしれません。

私は、そういった“最初の一歩”が怖い気持ちに、心から寄り添いたいと思っています。

パーソナルジムPureは、トレーナーが私ひとりだけです。
担当が変わることもなければ、周囲の目を気にする必要もありません。
1室のみの完全個室・完全予約制の空間で、他の利用者と鉢合わせることも一切ありません。

そして、トレーナーである私はNSCA-CPTを保有し、ダイエット検定1級も持っています。
「運動が初めて」「人見知りで話すのが苦手」そんな方にこそ、伝えたいのです。

“できるかどうか”より、“一緒にやっていけるか”を大切にしませんか？

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5. 一対一の空間に込める覚悟

完全個室という空間は、「一人きりにさせない」空間でもあります。
不安になっても、わからないことがあっても、隣に私がいます。
一緒に話し、一緒に悩み、必要なら立ち止まってもいい。

私が提供しているのは、ただのトレーニングメニューではありません。
「続けられる自信」と「自分を変えたいという気持ち」に寄り添い、
“変わるきっかけ”をつくることだと思っています。

たとえ週1回のトレーニングでも、人は変われます。
自分を好きになれます。
私がそれを証明します。

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6. 最後に｜チェーンではなく“人”で選んでもらえるジムへ

チェーンには真似できないことがある。
私はそれを信じて、この上本町にひとりでパーソナルジムを立ち上げました。

「運動が苦手」「自信がない」「人目が怖い」
そんな人にこそ、通ってほしい。

このジムには、最先端の設備も派手な広告もありません。
でも、“本気で寄り添う覚悟”と“自分が変わる場をつくる責任”は、どこにも負けません。

もしこの文章に少しでも心が動いたのなら、その小さなきっかけを、大切にしていただけたら嬉しいです。

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▶上本町・谷町九丁目エリアで

「本気で変わりたい」方へ

完全個室・完全予約制のパーソナルジムPure
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