運動が苦手で恥ずかしい…そんな人こそ通うべき上本町のパーソナルジムとは？

目次

1. はじめに｜自己紹介とこの記事の目的
2. 恥ずかしさの正体とは？
3. 「運動が苦手」な人が感じていること
4. 上本町のパーソナルジムPureが選ばれる理由
5. 他のジムとの違い｜谷町九丁目近くの静かな場所で
6. 一歩踏み出せたその先に
7. さいごに｜それでもいい、という答え

---

1. はじめに｜自己紹介とこの記事の目的

上本町・谷町九丁目エリアにあるパーソナルトレーニングジムPureを運営している別府と申します。
NSCA-CPTの資格を持ち、これまで初心者の方を中心にサポートしてきました。かつて私自身も“強くなりたい”という想いからトレーニングを始めた過去があり、「不安」や「怖さ」に共感できます。

この記事では、「運動が苦手で恥ずかしい」と感じている方に向けて、そのままの気持ちで大丈夫だということを伝えたいと思います。

---

2. 恥ずかしさの正体とは？

「運動が苦手だから笑われるかも」
「器具の使い方も分からないし、声もかけにくい」
「太った自分を見られたくない…」

こうした気持ちは決して特別なものではありません。実際、多くの初心者が同じような不安を抱えています。
**恥ずかしさの正体は、「失敗したらどうしよう」「人に見られたくない」**という気持ちです。
でも、それはジムに通う人すべてが一度は経験する自然な感情です。

---

3. 「運動が苦手」な人が感じていること

「運動＝できる人がやるもの」と思っていませんか？
それは違います。運動が得意な人だって、最初は「苦手」だったかもしれません。
特に、これまで部活動の経験がない方、体育の授業が苦手だった方は、運動＝苦痛というイメージが染みついています。

Pureに来られるお客様の多くが、最初は「運動に自信がない」と口にします。
でも、マンツーマンのサポートで少しずつ変わっていきます。

---

4. 上本町のパーソナルジムPureが選ばれる理由

上本町パーソナルジムPureは、「初心者専門」と言っても過言ではないほど、初めての方の不安に寄り添った環境です。

◉ 完全個室

他の人の目を気にせず、自分のペースで動けます。

◉ 一人運営

トレーナーは私ひとり。毎回同じ担当なので、関係が深まりやすく、緊張も徐々に解けていきます。

◉ NSCA-CPT・ダイエット検定1級

科学的根拠に基づいた正しい知識で、無理なくサポートします。

「運動が苦手で恥ずかしい」と思っていた方こそ通いやすい環境です。

---

5. 他のジムとの違い｜谷町九丁目近くの静かな場所で

よくあるフィットネスジムは、どうしても人目が気になります。
「知識がある人ばかりに見える」「派手なトレーニングについていけない」と感じてしまうことも。

Pureは、谷町九丁目駅から徒歩8分の静かな住宅街にある、隠れ家のようなパーソナルジムです。
華やかさや流行ではなく、落ち着いた空間で、静かに自分と向き合える時間が流れています。

---

6. 一歩踏み出せたその先に

運動を始めることに「遅い」なんてことはありません。
Pureに来られる方の多くが、30代・40代・50代の方です。
大切なのは、「やってみたい」という気持ちを見逃さないことです。

「こんな自分でも大丈夫？」
そう思った時こそ、変われるチャンス。一歩踏み出した先には、自分でも驚くような変化が待っています。

---

7. さいごに｜それでもいい、という答え

もし今、「運動が苦手で恥ずかしい…それでも通っていいのかな」と悩んでいる方がいたら、私はこう答えます。

「それでも、いいんです。」

恥ずかしさも、不安も、苦手意識もすべて含めて、そのままでいい。
上本町パーソナルジムPureは、そんな想いを抱えた方のために存在しています。

運動が苦手な人が最初の一歩を踏み出すための場所。
無理せず、でも確実に前へ進めるように、これからも寄り添い続けます。

---

【ジムのご案内】

パーソナルトレーニングジムPure
▶ 所在地：大阪府大阪市天王寺区上本町8-2-3 CUBE上町台8F（谷町九丁目駅 徒歩8分）
▶ 特徴：完全個室・一人運営・初心者専門・NSCA-CPT資格保持
▶ URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000575522/