「笑われたらどうしよう」と不安なあなたへ。上本町で“安心して通えるジム”がある理由

目次

1. はじめに｜このテーマを選んだ理由
2. 「笑われたくない」その気持ちは自然です
3. 上手くできない自分を責めないで
4. 上本町のパーソナルジムPureが選ばれる理由
5. 谷町九丁目エリアの中で“ここ”を選ぶ意味
6. 成果よりも大切にしていること
7. さいごに｜誰にも笑われない場所がここにあります

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1. はじめに｜このテーマを選んだ理由

上本町でパーソナルトレーニングジムPureを運営している別府と申します。
NSCA-CPTの資格を持ち、運動初心者や「自信がない」「怖くて通えない」という方をサポートすることに力を入れています。

この記事は、「笑われたらどうしよう」という不安を抱えている方に向けて書いています。
この不安が原因で、一歩が踏み出せない方に届いてほしいと思っています。

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2. 「笑われたくない」その気持ちは自然です

運動が苦手な人にとって、「できない自分を見られる」のは、思っている以上に怖いことです。
体育の授業で、走るのが遅かったり、球技が苦手だったり…
そんな過去の体験が、今のあなたの「恥ずかしい」「バカにされそう」という感情をつくっているかもしれません。

でも、それはあなたが弱いわけでも、劣っているわけでもないんです。
むしろ、それだけ「傷つかないように」「周りに迷惑をかけたくない」と思っている優しい人だと思います。

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3. 上手くできない自分を責めないで

トレーニングに“完璧”は必要ありません。
最初はできなくて当たり前。
誰でも最初は「できないところ」から始まります。

でも、世の中のジムの多くは「できる前提」で進んでしまうことも多く、
「こんな自分が来てよかったのかな…」と感じさせてしまうことがあります。

私がこのジムを始めた理由は、まさにそこにありました。
「できない人にこそ、通いやすい環境をつくりたい」という想いから、Pureは生まれました。

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4. 上本町のパーソナルジムPureが選ばれる理由

パーソナルトレーニングジムPureは、初心者が抱える不安に寄り添う場所です。
中でも「笑われたらどうしよう」と感じる方にこそ選ばれています。

◉ 完全予約制の1対1指導

他人に見られることはありません。周囲の視線を気にすることなくトレーニングに集中できます。

◉ 完全個室・静かな空間

上本町の住宅エリアに位置し、落ち着いた空間で運動に向き合えます。

◉ 同じトレーナーがずっと担当

私ひとりで運営しているため、毎回トレーナーが変わる心配もありません。

◉ 「できない自分」からでいい

「できません」と正直に言える関係を大事にしています。恥ずかしいと感じる瞬間こそ、一番大切な一歩だと考えています。

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5. 谷町九丁目エリアの中で“ここ”を選ぶ意味

谷町九丁目駅周辺にはいくつかジムがあります。
でも、「人見知りで怖がりな自分でも続けられるか？」という視点で選ぶと、選択肢はぐっと狭まります。

私自身も過去に人付き合いが得意ではなく、何かを始めることに抵抗があるタイプでした。
だからこそ、誰にも気を遣わずに話せる空間を作りたかった。

谷町九丁目という賑やかな街から少しだけ外れた、静かな場所で「ここなら通えそう」と思ってもらえるような雰囲気を大切にしています。

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6. 成果よりも大切にしていること

もちろん、体が引き締まったり、体重が減ったりといった成果も大切です。
でも、Pureで一番大切にしているのは、「人と比べない自分の成長」です。

「今日は来られただけでも偉い」
「少しでも動けたら十分」
他人の評価ではなく、自分がどう感じたかを大切にしたい。

そんな思いで、トレーニングの中に小さな「できた」を積み重ねていくサポートをしています。

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7. さいごに｜誰にも笑われない場所がここにあります

「笑われたらどうしよう」
「変な動きをしてないかな」
「できないことを見られるのが怖い」

そんな気持ち、全部抱えたままでいいんです。

上本町パーソナルジムPureは、できないことがあっても、恥ずかしがり屋でも、自信がなくても通える場所です。

ここでは、誰もあなたを笑いません。
一人ひとりの歩幅で進むために、そっと寄り添う場所。
それが、このジムのあり方です。

「こんな自分でも、運動していいんだ」
そう思える瞬間を、一緒に育てていきませんか？

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【ジムのご案内】

パーソナルトレーニングジムPure
▶ 所在地：大阪府大阪市天王寺区上本町8-2-3 CUBE上町台8F（谷町九丁目駅 徒歩8分）
▶ 特徴：完全個室／初心者専門／トレーナーひとり／NSCA-CPT／ダイエット検定1級保持
▶ URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000575522/